Durante el próximo mes de septiembre, la Semana del Corazón visitará distintos puntos de nuestra geografía bajo el lema »Cuida tu corazón y tu corazón cuidará de ti». La prevención cardiovascular es el objetivo de este evento con el que, a través de actividades y talleres, se pretende mejorar la salud cardiaca de la población y concienciarnos de la importancia de cuidarnos para disfrutar de un corazón feliz.
Mediciones de riesgo
Para todos aquellos que quieran conocer cuáles son los factores de riesgo cardiovascular y si en su caso deben vigilarlos con atención, se realizarán diferentes pruebas, entre ellas la medición de los niveles de colesterol, el perímetro abdominal, la tensión arterial y el índice de masa corporal (IMC). Las mediciones se llevarán a cabo en un circuito completo que incluye un informe final personalizado.
Taller ‘Aprende a salvar una vida’
En colaboración con los Servicios de Emergencia, se realizarán demostraciones de técnicas de reanimación cardiopulmonar (RCP). El objetivo de esta actividad es que todos seamos conscientes del importante papel que jugamos cuando alguien presenta un evento cardiaco inesperado en nuestro entorno.
Actividades deportivas
Un estilo de vida activo, en el que se practiquen con frecuencia actividades deportivas, es fundamental para nuestra salud cardiovascular. Por esa razón en la Semana del Corazón se organizarán marchas, carreras y otras actividades que incluyen distintos tipos de ejercicio físico para todas las edades y con distintos niveles de dificultad con el objetivo de que todo el que lo desee pueda sumarse.
Calendario de la Semana del Corazón
- Alcalá de Henares (Madrid): del 24 al 29 de septiembre.
- Arroyomolinos (Madrid): del 24 al 29 de septiembre.
- Santa Cruz de Tenerife: 28 y 29 de septiembre.
- León: del 13 al 23 de septiembre.
- Madrid: del 26 al 30 de septiembre.
- Valencia: del 26 al 29 de septiembre.
Puede leer el rstod e la noticia aqui
You must be logged in to post a comment.